Версия для незрячих

Спортивная жизнь

   Заниматься спортом - это значит, путем упорных тренировок и постепенно возрастающих нагрузок добиваться высоких результатов в соревнованиях. Чтобы не причинить вреда организму, необходим регулярный врачебный контроль и самоконтроль спортсмена. Чрезмерное увлечение спортом и несоблюдение указаний учителя физкультуры и тренера могут вызвать переутомление, и тогда вместо пользы спортивные занятия принесут вред.Как мы знаем, здоровье - это не только отсутствие видимых дефектов тела, но и определенный уровень физического и психического, развития. Существуют упражнения, которые позволяют развивать память, зрение, снимать усталость и напряжение. Физические упражнения позволяют развивать дыхательную, сердечно-сосудистую систему, повышают сопротивляемость организма, иммунитет» стимулируют психическое развитие.В наше время все больше детей и взрослых предпочитают сидеть дома. Они мало двигаются, что негативно сказывается на их здоровье. Многочасовые игры за компьютером приводят к появлению сколиоза, ухудшению зрения, ослаблению иммунитета, нарушению сна. Таких людей можно увидеть издалека, бледные и худые, они плохо ориентируются в реальном мире, и спешат домой, чтобы вновь окунуться в иллюзию.
   Спорт это движение, а движение это жизнь, поэтому так важно заниматься спортом. Он не только укрепляет наше здоровье, но и закаляет дух, помогает получить положительные эмоции, а также справиться с депрессией стрессами. Но занимаясь спортом, не стоит забывать, что все нужно в меру, нельзя себя перенагружать, чтобы достичь больших результатов.
   В техникуме активно ведется спортивная работа, в которую вовлечены и студенты и преподаватели. 
   Для занятий спортом в техникуме имеется спортивный зал, тренажерные залы для юношей и девушек, оборудованные в соответствии с современными требованиями. 
Спортивный комплекс, находящийся на территории техникуме, позволяет заниматься футболом, волейболом, баскетболом, силовыми видами спорта. Здесь же проводятся различные спортивные мероприятия с участием спортсменов из других техникумов и высших учебных заведений.
   Для всех желающих работают спортивные секции: волейбольная, баскетбольная, футбольная и по настольному теннису. 
   Студенты, занимающиеся в секциях, успешно выступают в городских соревнованиях по военно-прикладным видам спорта, завоевывают призовые места,
получают награды. 

кп3
кп2
кп1
гп2
гп1
вск3
вск2
вск1
волейб3
волейб2
волейб1
баск3
баск2
баск1
анп5
анп4
анп3
анп2
анп1
дз4
Турнир по баскетболу

11.05.2022 09:35:00

Турнир по баскетболу

В рамках Спартакиады стадных и высших образовательных учреждений г.о. Егорьевск состоялся Турнир по баскетболу 3х3
Яндекс.Метрика